Tapenade de courgettes

Recette mise à jour en Juin 2026

PrintempsEté
AccompagnementApéroEn-casEntrée
Courgette

Niveau
Débutant

Quantité
4

Préparation
10 min

Cuisson
10 min

Temps total
20 min

Ingrédients

  • 2
    Courgettes de taille moyenne
  • 2 c. à s.
    d'huile d'olive
  • 75 g
    d'olives vertes dénoyautées
  • 3
    gousses d'ail
  •  
    Sel, poivre
  •  
    Basilic au goût de chacun

Étapes

  • Laver les courgettes soigneusement, les débiter en rondelles et les faire revenir dans une poêle avec huile d'olive.
  • Ajouter l'ail à leur cuisson, pour une plus grande digestibilité.
  • Une fois cuites, mixer tous les ingrédients et ajuster l'assaisonnement et la finesse de la texture au goût de chacun !
Déguster et apprécier avec vos 5 sens !