Galettes croustillantes de courgettes

Recette mise à jour en Août 2026

PrintempsEtéAutomne
AccompagnementApéroEn-casEntréePlat
Courgette

De quoi ravir vos papilles !

Niveau
Débutant

Quantité
6

Préparation
20 min

Cuisson
10 min

Temps total
30 min

Ingrédients

  • 3
    belles courgettes
  • 6
    petites pommes de terre
  • 3
    oeufs
  • 100 g
    de farine de grand épeautre (fonctionne avec d'autres farines)
  • 1/2
    oignon
  • 1/2
    botte de persil
  • 50 g
    de parmesan (optionnel)

Étapes

  • Râper les courgettes, pommes de terre et le parmesan.
  • Ajouter les autres ingrédients et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Ajuster la farine en fonction de la consistance, la pâte doit être visqueuse : ni trop épaisse, ni trop liquide.
  • Dans un fond d'huile d'olive, faire revenir les galettes, environ 5 min de chaque côté, jusqu'à les obtenir croustillantes.
  • Accompagner d'une salade et d'une sauce blanche réalisée à partir d'une crème végétale de soja, d'une échalote, de fines herbes (ciboulette, persil, vert de cébette, basilic...), citron. Vous pouvez également y ajouter de la moutarde.
Déguster et apprécier avec vos 5 sens !